YOGA-VLOG
YogaVlog17: energia & informacion
YogaVlog16: el Yoga de la Vida II
YogaVlog15: los grantis & tomando decisiones
YogaVlog14: los grantis & el estadio de anima
YogaVlog13: surfeando entre el Yoga y el Bhoga
YogaVlog12: como ayudar a otros y mantener la energia en positivo?
YogaVlog11: mi mensaje de libertad para todos mis herman@s
YogaVlog10: karma yoga en la vida diaria
YogaVlog9: que es yoga? yoga y/o deporte
YogaVlog8: ecuanimidad y minimalismo mental
Un mensaje para todos: siempre hay esperanza!
YogaVlog7: yoga es trancendencia
YogaVlog6: dias de descanso en Ashtanga Yoga y otras cosas
YogaVlog5: el apego de ls practica & la verdadera meditacion
Ashtanga Yoga: practica modificada de 30’
YogaVlog4: yoga tradicional versus yoga contemporaneo
YogaVlog3: como empiezo el dia
YogaVlog2: disegnando mi propria rutina de yoga
YogaVlog 1: como he mantenido mi practica
Slow Flow Ashtanga Yoga - practica personal & comentario
Como utilizar el estiramiento activo en el Ashtanga Yoga
Desarollando la capacidad mental y el enfoque con malabarismo - con Meli Redondo Hernandez
Trascendencia, el camino del Yoga - una charla con Simon Borg-Olivier
Aconsejando Yoga para problemas de salud - una opinion personal
Sobre los retiros y las formaciones de Yoga
Revisitando Marichyasana C&D & Introduciendo Pasasana
Yoga y deporte, Yoga y la edad, manteniendo la practica
Revisitando Marichyasana A y B
Reflexiones: el proposito de las hierramientas del Ashtanga Yoga
Reflexiones - abril 2018
Shanti Mantras con Manju Jois & Preguntas y Respuestas
Ashtanga Yoga con Manju Pattabhi Jois
Aplicando el Yoga para mejorar el dia
Galavasana - la postura de la paloma volante
Ashtanga Yoga en la vida diaria & nueva formacion de Ashtanga Yoga
Yoga y Samadhi
Reflexiones sobre la practica de Yoga
Relajacion guiada completa
Surya Namaskar A y B - empezando con el Ashtanga Yoga
Avanzando y gestionando la practica de Ashtanga Yoga & un poco mas sobre Bandhas
Sobre Padmasana (1)
Variaciones en Ashtanga Yoga - practica completa
Pranayama para principiantes (practica guiada y consejos)
Practica completa de Ashtanga Yoga con variaciones
Exito, Evolucion, Union, Yoga - Una charla con Beatriz Abril
Ashtanga Yoga, Ahimsa, Autodefensa, Marcialidad - una charla con Sergio Gonzales Luque
Disciplina, Amor, Exito y Ashtanga Yoga - una charla con Gilad y Miri Harouvi (en Ingles)
Utthita y Parivritta Trikonasana
Padangushtasana & Padahastasana
Reflexiones - Yoga, tradicion, evolucion
Sobre la libertad, derechos humanos, amor y Karma Yoga - con Javi Vilalta
Ashtanga Yoga - Practica guiada serie primaria & mitad serie intermedia (con variaciones)
Salud, motivacion, espiritualidad - una charla con Carlos Lacomba
Cosmin Yogi - Motivacion, Determinacion, Enfoque
Ashtanga Yoga Sunrise Practice - practica con variaciones
"Flotando" con Amor en Ashtanga Yoga - Que es el "Flow"
"Flotar" con Amor en Ashtanga Yoga - Que es el Flow?
Entrevista con Carlos Lacomba: la alimentacion y el Yoga
como aliviar y/o eliminar el dolor lumbar en la practica de Yoga
No tengas miedo de Ashtanga Yoga!
5 cosas para ser un buen profesor de Ashtanga Yoga
Cual es el mejor modo de empezar con el Ashtanga Yoga
El Ashtanga Yoga entre el Oriente y el Occidente
Sobre la respiracion en transiciones - jump back & jump through
Mas sobre las bandhas
El Yoga de la Vida
Sobre el Prana y Apana en la practica de Yogasana
5 days old rescued kitten
Ashtanga Yoga Chikitsa - Practica guiada de la serie primaria (sin sonido de fondo)
Ashtanga Yoga Chikitsa - la serie primaria de Ashtanga Yoga
Empezando el Pranayama - 3 ejercicios
Sobre el Purvottanasana y algunas cosas mas
reflexiones sobre el progreso en el asana
Sobre el Baddha Konasana
Como preparar el Eka/Dwi Pada Sirsasana
Sobre la importancia del enfoque - charla
Sobre el Pincha Mayurasana
porque las asanas avanzadas... son avanzadas
Sobre Adho Mukha Vriksasana - Handstand
cambiando el estadio energetico y mental - sesion practica
Sobre los saltos - jump through & jump back
Sobre la cuenta del vinyasa en Ashtanga Yoga
Sobre Kurmasana
Sobre Uddiyana, Nauli y Lauliki
Sobre la importancia de los detalles en la practica
Sobre como trabajar la respiracion en Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga Chikitsa - practica completa para principiantes
Motivacion en Ashtanga Yoga
Sobre como desarollar Bhujapidasana
Clase de Ashtanga Guiada en Sammati Wellness Finca - primera parte hasta Marichyasana
Sobre como desarollar la confianza de saltar en Ashtanga Yoga
Sobre las posturas con rodilla(s) flexionadas - Ardha Baddha Padmasana y Padmasana
Practica completa de Ashtanga Yoga para principiantes - Half Primary (modificado).
Sobre el proposito del Yoga Chikitsa (la serie primaria de Ashtanga Yoga)
Sobre las Marichyasanas
Una practica de Yoga - alineamiento fisico y energetico
Sobre Sirsasana - La postura sobre la cabeza
Sobre los principios de la expansion y el estiramiento en el Asana
Sobre el Chaturanga
Sobre las flexiones hacia atras
Cual es la practica mas potente?
Relajacion guiada (Yoga Nidra)
Sobre el Bakasana - la postura del cuervo
Sobre como practicar con lesiones (continuacion)
Sobre el Utthita Hasta Padangusthasana
Sobre el Dristi y la tema del practicar con lesiones
Practica de Ashtanga Yoga con Cosmin Yogi
La importancia de ser relajado
Sobre las Trikonasanas (y sus hermanas Parsvakonasanas)
Como entender las flexiones hacia delante - Paschimattanasana
Practica de Ashtanga Yoga con Cosmin Yogi
Consejos para empezar bien tu dia.
Sobre el Asana - Ashtanga Yoga
Sobre las bandhas - Ashtanga Yoga.
Practica Ashtanga Yoga para principiantes con Cosmin Yogi.
Variando en Surya Namaskar A - Ashtanga Yoga.
Respiracion, pranayama, vinyasa en Ashtanga Yoga.
Como practicar correcto - Ashtanga Yoga.
Como saltar en Ashtanga Yoga.
Practicando Ashtanga Yoga.
Psychedelia with kitten and cucumbers.
Ashtanga Yoga workshop with Kristina Karitinos in Valencia, Spain.
Yoga Chikitsa - La primera serie de Ashtanga Yoga, con gatos.