Por primera vez en nuestra vida moderna nos tomamos un tiempo libre como humanidad. Estas vacaciones de toda la humanidad, podemos usarlas para nuestro crecimiento personal. Esta situación es una gran oportunidad para evolucionar y transformarnos.
Los antiguos yoguis y maestros espirituales necesitaban apartarse de la sociedad en la que vivían. Era un movimiento necesario para crear espacio dentro de sí mismos para que pudieran entender a través de la experiencia personal, tel poder del momento presente.
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Esto podría ser un nuevo comienzo y ahí es donde entro yo.
Me llamo Cosmin y comencé a enseñar Yoga hace más de una década tiempo en el que he trabajando profundamente conmigo mismo con la ayuda de mi maestra Umadevi. Llevo más de 15 años entrenandome a través del intenso proceso de transformación que llamamos VIDA.
Vida y práctica son cosas simples, no
necesitamos complicarlas (pero lo hacemos)
No hay una manera perfecta de ver y
hacer las cosas.
Estas clases en línea son más que clases de yoga. Están diseñadas para mostrarle una nueva forma de respirar, moverte, pensar ... están orientadas a transformar sus patrones mentales y corporales para que puedas ver su vida con otros ojos.
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En mis clases te guiaré a través de la práctica con facilidad y simplicidad, para que puedas tomar conciencia de la esencia de lo que experimentaremos juntos. Te guiaré a través del proceso físico y energético de cada movimiento dinámico o postura estática, así como a través de todas las técnicas de respiración que necesitarás realizar para desarrollar una rutina exitosa.
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